Asperger-Autismus Wie besondere Begabungen die Welt verändern

Asperger-Autismus Wie besondere Begabungen die Welt verändern Teilen oder merken Manchmal fühlen sich Menschen mit Asperger-Autismus in einer Gesellschaft, die sie nicht immer versteht, als Außenseiter. Doch die Geschichte hat gezeigt, dass gerade diejenigen, die anders denken, fühlen und die Welt auf ihre eigene besondere Weise wahrnehmen, oft die größten Inspirationen sind. Von Wissenschaftler über […]

Unmögliches möglich machen? Der Roger-Bannister-Effekt

Unmögliches möglich machen? Der Roger-Bannister-Effekt Teilen oder merken Unmögliches möglich machen? Na klar, das geht. Und es gibt auch einen wunderbaren Beweis dafür.  Er nennt sich Roger-Bannister-Effekt. Ich nutze diesen Roger Bannister Effekt häufig im Coaching, um Klienten zu verdeutlichen, dass kein Traum zu groß ist und kein Ziel unerreichbar. Darum geht es. Bis 1954 […]

Vielbegabte als Meister des individuellen Portfolios

Vielbegabte als Meister des individuellen Portfolios Teilen oder merken So machen vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten aus den vermeintlichen Schwächen Stärken: Unkonventioneller Lebenslauf, häufige Wechsel, unbeendete Ausbildungen, viele unterschiedliche Ausbildungen – all das können Vielbegabte dazu nutzen, ein ganz persönliches Portfolio ihrer Fähigkeiten und Stärken zu erstellen. Genau dazu möchte ich dir ein paar Anregungen geben. Gestalte dein […]

Wie kannst du lernen, dein Geld zu lieben und dein Armutsbewusstsein zu verlieren?

Wie kannst du lernen, dein Geld zu lieben und dein Armutsbewusstsein zu verlieren? Teilen oder merken Wie hältst du es mit deinem Geld? Definierst du dich darüber, sparst du jeden einzelnen Cent oder gibst du es direkt für schöne Dinge wieder aus? Oder hast du ein Armutsbewusstsein? Dein Verhalten zu diesem Thema sagt eine Menge […]

Arbeit als Erfüllung – Sinnfindung im Beruf

Arbeit als Erfüllung – Sinnfindung im Beruf Teilen oder merken Immer mehr Menschen haben Freude an ihrer Arbeit, finden einen Sinn darin. Sie haben glänzende Augen und ein Lächeln auf den Lippen, wenn sie davon erzählen und strahlen rundum Zufriedenheit aus. Sinnfindung und Beruf als Berufung, genau das ist es, worum es geht… Die Rede ist […]

Leben im Hier und Jetzt: Was heißt das eigentlich?

Leben im Hier und Jetzt: Was heißt das eigentlich? Teilen oder merken Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft: Jeder von uns hat eine Vergangenheit, erlebt die Gegenwart und denkt an die Zukunft. Um das Leben in vollen Zügen genießen zu können, gibt es allerdings nur eine Zeit: Das Hier und Jetzt, sprich: die Gegenwart in der wir […]

Soziale Kompetenz – Grundlage eines erfolgreichen Lebens

Soziale Kompetenz – Grundlage eines erfolgreichen Lebens Teilen oder merken Höchstwahrscheinlich gibt es kein interessanteres Thema, als die Frage, wie Menschen ihr Leben glücklich und erfolgreich gestalten können.  Unzählige Publikationen jagen nach Leserinnen und Leser und wollen „ihr“ Glücksrezept verkaufen. Selten wird soziale Kompetenz dabei erwähnt. Wer sich aber mit Themen wie „Glück“, „Erfolg“ und […]

Karriere und Hochsensibilität: Das erfolgreichste Business-Konzept

Karriere und Hochsensibilität: Das erfolgreichste Business-Konzept Teilen oder merken Heute möchte ich dir berichten, welche Erfolgsfaktoren für hochsensible Menschen besonders wichtig sind. Hochsensible Menschen sind gebende, schenkende Menschen! Aber leider gibt es dadurch auch einen Wermutstropfen. Ein Geber zu sein, ist für viele Hochsensible auch eine heftige Erfolgsbremse. Wie kann das sein? Funktionieren Karriere und […]

Intuition, die unbewusste Intelligenz

Intuition, die unbewusste Intelligenz Teilen oder merken Wahrscheinlich kennst du das Gefühl, zwischen zwei Entscheidungen hin- und hergerissen zu sein. Der Verstand sagt dir, dass du etwas tun sollst, aber der Bauch spricht dagegen. Wenn wir vom „Bauchgefühl“ sprechen, meinen wir damit meist unsere Intuition, eine Art Wissen, das mehr Eindrücke in uns sammelt und […]

Beruf oder Berufung – Kann jeder Arbeitsplatz erfüllend sein?

Beruf oder Berufung – Kann jeder Arbeitsplatz erfüllend sein? Teilen oder merken Einen Beruf auszuüben, der auch gleichzeitig als Berufung empfunden wird, gilt vielen als Ideal. Doch nicht jeder Mensch kann Arzt, Künstler, Geistlicher oder Geschäftsmann werden. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Aufgaben, für die wir uns berufen fühlen und in denen wir Erfüllung […]

Du bist aber arrogant. Danke!

Du bist aber arrogant. Danke! Teilen oder merken Viele außergewöhnlich normale Menschen haben es erlebt, dass sie von anderen Menschen für arrogant und überheblich gehalten werden. Ich kenne das auch. Laut Definition ist Arroganz eine Art von Hochmut und eine Haltung, die den Wert, das Können oder besondere Fähigkeiten von sich selbst gegenüber anderen Personen […]

Verstecke dich nicht – Willst du sichtbar werden?

Verstecke dich nicht – Willst du sichtbar werden? Teilen oder merken Masken, Sichtbarkeit und Wirksamkeit Sicher kannst du von dir behaupten, ein ehrlicher Mensch zu sein. Doch bist du auch dir selbst gegenüber ehrlich? Lebst du das Leben, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst? Diese Fragen können leider nur die wenigsten mit einem klaren […]

Naivität: Hochsensibel, hochbegabt und naiv?

Naivität: Hochsensibel, hochbegabt und naiv? Teilen oder merken Hochsensible und hochbegabte Menschen sind oft naiv. Stimmt das? In der heutigen Gesellschaft wird der Begriff Naivität häufig gleichgesetzt mit einer weltfremden Sicht auf die Dinge, die zu einem persönlichen Schaden für den Betrachter führen kann. Viele hochsensible und hochbegabte Menschen sind der Meinung, der Alltag erlaube keine naive, von Vertrauen und Gutgläubigkeit gefärbte Betrachtungsweise […]

Hochsensibel, hochemotional oder Drama-Queen?

Hochsensibel, hochemotional oder Drama-Queen? Teilen oder merken Völlig regungslos verfolgen manche Menschen die täglichen Nachrichten. Andere hingegen könnten sich bei jeder Meldung aufregen, sich freuen oder mitfühlend in Tränen ausbrechen. Dieses banale Beispiel macht klar, dass die Menschen verschieden sind. Es gibt Menschen, die sind hochsensibel oder hoch emotional und solche die sind weniger emotional und […]

Transpersonales Bewusstsein: Eintauchen ins Sein

Transpersonales Bewusstsein: Eintauchen ins Sein Teilen oder merken Wer das Gefühl bereits kennt, ganz und gar im Jetzt zu sein, ohne die Gedanken des Verstandes zu bewerten oder an ihnen festzuhalten, wer sich mit anderen Menschen, Tieren, Pflanzen oder sogar Gegenständen verbunden fühlt, hat schon transpersonale Erfahrungen gemacht und kennt den wachen Bewusstseinszustand. Das ist […]

Glück: Das Ding mit der Wahrnehmung

Glück: Das Ding mit der Wahrnehmung Teilen oder merken Ob es dir bewusst ist oder nicht, du bist ständig mit einer Fülle von Eindrücken konfrontiert, du wirst davon bedrängt, wenn nicht gar geradezu „erschlagen“ von all den Inputs. Gerade als hochsensibler oder hochsensitiver Mensch ist es wichtig, die Einflüsse deiner Wahrnehmung auf deine eigene Innenwelt […]

So stärkst du dein Selbstwertgefühl, erhältst mehr Selbstbewusstsein und ein stabiles Selbstvertrauen

So stärkst du dein Selbstwertgefühl, erhältst mehr Selbstbewusstsein und ein stabiles Selbstvertrauen Teilen oder merken Es gibt Menschen, die haben einen starken Selbstwert und wirken selbstbewusst, und es gibt andere, bei denen beides nur gering vorhanden ist oder sogar fehlt. Wer von uns wünscht sich in gewissen Situationen nicht mehr davon? Niemand kommt mit einem […]

Leben mit Depressionen: Die dunkle Nacht der Seele

Leben mit Depressionen: Die dunkle Nacht der Seele Teilen oder merken Immer wieder fragen mich Klientinnen und Klienten, ob denn viele Hoch-X-Menschen unter Depressionen leiden Sehr viele hochbegabte, hochsensible und hochsensitive Menschen kennen diese Zustände: Sie fühlen sich kraftlos, sie stellen alles infrage, ihnen fehlt die Lebensmotivation, sie suchen den Sinn des Lebens, sie sind zutiefst innenmüde […]

Wie funktioniert „The Work“ im Coaching mit Hochsensiblen

Wie funktioniert „The Work“ im Coaching mit Hochsensiblen Teilen oder merken „The Work“ ist der Name einer Methode um Ärger, Sorgen und schlechte Gedanken zu hinterfragen und loszulassen. Diese Methode ist hervorragend für das Coaching von Hochsensiblen geeignet. Du kannst damit deine Blockaden und negativen Glaubenssätze auflösen und den ständig hörbaren inneren Kritiker in seine Schranken weisen. Entwickelt […]

Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement – Was ist das?

Selbstwirksamkeit und Selbstmanagement – Was ist das? Teilen oder merken Das Leben stellt jedem ab und zu einige Hürden in den Weg Damit du mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umgehen kannst, ist es wichtig zu erkennen, dass und wie sehr die eigenen Überzeugungen Grundstein für Erfolg und Glück sind. Oder auch für […]

Narratives Coaching: Deine Geschichte ist veränderbar

Narratives Coaching: Deine Geschichte ist veränderbar Teilen oder merken Was ist narratives Coaching?  Jeder von uns wird im Leben mit einer großen Fülle von Ereignissen und Erfahrungen konfrontiert. Beim Erzählen organisieren wir unsere Erfahrungen und geben ihnen eine Bedeutung und einen Zusammenhang. Ereignisse stehen dabei in einer bestimmten Beziehung zueinander und erhalten eine persönliche Bedeutung. Jedoch […]

Acht Tipps für hochbegabte Besserwisser

Acht Tipps für hochbegabte Besserwisser Teilen oder merken Viele hochbegabte und vielbegabte Menschen kennen das Problem, als Besserwisser zu gelten. Hochbegabte Menschen haben ständig neue Ideen, können analoge Schlüsse ziehen, selbst in Bereichen, die ihnen neu sind. Damit machen sie sich nun mal nicht immer Freunde. Aber genauso wenig, wie sich die Körpergröße ändern kann, kann man die eigenen PS […]

Introvertiert – Kreativität braucht Zurückgezogenheit

Introvertiert – Kreativität braucht Zurückgezogenheit Teilen oder merken In einer Welt, in der es in erster Linie darauf anzukommen scheint, sich selbst ins rechte Licht zu rücken und aufzufallen, werden schüchterne, introvertiert wirkende Menschen schnell ins Abseits gerückt. Im Gegensatz zu ihren extrovertierten Mitmenschen, die durch ihr Verhalten stets im Vordergrund stehen, werden sie kaum […]

Alles, was ist, hat zwei Pole …

Alles, was ist, hat zwei Pole … Teilen oder merken … dennoch streben wir danach, nur einen Pol – das Gute – erleben zu wollen. Wir erwarten und hoffen, dass der andere Pol – das Ungute – an uns vorbeigeht. Also mal ehrlich: Kann das sein? Wissen wir nicht alle, dass zum Licht auch der […]

Wie du dich von Enttäuschungen befreist!

Wie du dich von Enttäuschungen befreist! Teilen oder merken Niemand kann uns enttäuschen! Wirklich? Ist das so? Wir haben einige Fragen zum Thema „Enttäuschung“ bekommen. Es scheint viele Menschen zu interessieren, weil sie verletzt sind. Weil sie leiden, weil sie ihre Enttäuschung so gerne loswürden. All diese könnten enttäuscht sein, wenn wir behaupten: Niemand kann […]

Zentrierung und Erdung sind ein starkes Team für hochsensible Menschen

Zentrierung und Erdung sind ein starkes Team für hochsensible Menschen Teilen oder merken Kennst du das Gefühl, dass du dich nicht geerdet fühlst? Dieses Phänomen in Worte zu fassen, ist nicht einfach. Menschen, die hochsensibel sind, kennen dieses Gefühl. Erdung und Zentrierung sind für feinfühlige Menschen mit sensiblen Antennen so wichtig wie die Luft zum […]

Sei dein eigener Karriere-Coach: Selbstcoaching für mehr Erfolg

Sei dein eigener Karriere-Coach: Selbstcoaching für mehr Erfolg Teilen oder merken Es gibt viele Möglichkeiten, die du ganz alleine für dich anwenden kannst, um mögliche Stolperfallen für hochsensible Menschen auf dem Weg zu einer befriedigenden Karriere, beruflichem Erfolg und innerer Arbeitszufriedenheit zu bewältigen. Selbstcoaching ist eine sehr effektive Möglichkeit, die du ganz für dich alleine […]

Zugehörigkeit ist eines unserer Grundbedürfnisse

Zugehörigkeit ist eines unserer Grundbedürfnisse Teilen oder merken Wir Menschen mögen es nicht, alleine zu sein. Zugehörigkeit ist eines unserer Grundbedürfnisse.  Wir wollen Teil von etwas sein, Mitglied einer Familie, eines Vereines. Wir fühlen uns einer Nation zugehörig, einem Geschlecht, einer Religion oder Philosophie. Wir sind Christ oder Moslem, Atheist oder Teil einer Sekte, Hauptsache […]

Hast du einen verlorenen Zwilling? So kannst du den Verlust heilen – Teil 3

Hast du einen verlorenen Zwilling? So kannst du den Verlust heilen – Teil 3 Teilen oder merken Im ersten Artikel für alleingeborene Zwillinge habe ich die Grundlagen beschrieben, im zweiten Artikel die möglichen Symptome und heute folgen Lösungsempfehlungen. Der erste Weg um den Verlust eines verlorenen Zwillings zu verarbeiten ist für viele Menschen eine Psychotherapie oder ein Coaching, jeweils mit einem […]

Der hochsensible Mann: Wir brauchen mehr von ihnen!

Der hochsensible Mann: Wir brauchen mehr von ihnen! Teilen oder merken „Männliche“ Männer sind stark, durchsetzungsfähig, triebgesteuert, rücksichtslos, egozentrisch, machtgetrieben? Für mich nicht. Der hochsensible Mann ist keinesfalls weich, schwach und immer selbstlos. Dieses schwarz-weiß Denken führt nicht weiter. Für mich ist ein männlicher Mann zuerst ein Mensch, der auch zu seinen Gefühlen steht, der sie zeigt […]