Erlebe eine Woche der Erneuerung und Selbstfürsorge inmitten der unberührten Natur von La Palma.
Das Einzelretreat bei uns Zuhause im Gästehaus der Finca Parama bietet dir die einzigartige Möglichkeit, in einem stillen, natürlichen Umfeld zur Ruhe zu kommen und unsere persönliche Begleitung nach deinen individuellen Bedürfnissen zu erhalten.
Paradies
Retreat
Du
Ort
Praktische Infos
Paradies
Deine Zeit im Paradies
Seit 6 Jahren leben wir auf der grünsten kanarischen Insel La Palma. Die Finca Parama ist für uns das reinste Paradies. Der schönste Ort, an dem wir je gelebt haben: In der Mitte der Insel, auf 840 m Höhe, mit weiter Aussicht in die Berge bis zum Meer, die Nachbarn nahezu unsichtbar, weit weg von einer Straße, nur über einen Schotterweg zu erreichen. Die Finca Parama ist 7.000 qm groß. Wir leben im Haupthaus und in 50 m Entfernung ist das kleine Gästehaus. Es ist dein Zuhause in der Zeit des Retreats.
Die Stille der Natur
Tauche ein in die heilsame Stille der Natur, die unsere Finca umgibt. Umgeben von grünen Hügeln, majestätischen Bergen und dem beruhigenden Rauschen der Pinien kannst du dich tief entspannen und deine Sinne öffnen für die Schönheit und Kraft der Natur.
Gesundes Essen für Körper und Seele
Genieße köstliche Mahlzeiten in Stille, die mit Liebe zubereitet und aus frischen, lokalen Zutaten hergestellt werden. Wir verwöhnt dich mit nahrhaften und vegetarischen Gerichten, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele erfreuen. Der achtsame Genuss in Stille wird deine Wahrnehmung schärfen.
Persönliche Begleitung und Unterstützung
Wir sind stehen dir als erfahrene Mentoren, Coaches und spirituelle Lehrer zur Seite, um dich auf deiner persönlichen Reise zu unterstützen. Wir passen unsere Begleitung an deine Bedürfnisse an und bieten individuelle Sitzungen in Meditation, Breathwork, Coaching oder anderen Methoden, die dir helfen, deine tiefste innere Natur wiederzufinden, und dein volles Potenzial zu entfalten.
Ein maßgeschneidertes Retreat für dich
Bei uns erhältst du kein Standardprogramm, sondern ein maßgeschneidertes Retreat, das ganz auf dich zugeschnitten ist. Basierend auf unserem gesammelten Wissen und unserer langjährigen Erfahrung als Menschenbegleiter passen wir deinen Aufenthalt in der Finca Parama genau an deine Wünsche und Bedürfnisse an, damit du das bekommst, was du brauchst.
Eine Woche der Transformation und Selbstentfaltung
Unser Einzelretreat auf der Finca Parama bietet dir die einzigartige Gelegenheit, eine Woche lang in einem naturnahen Paradies zu verbringen, um deine innere Ruhe zu finden, dich zu erholen und gestärkt in deine Zukunft zu gehen. Lass uns gemeinsam deine persönliche Reise der Transformation und Selbstentfaltung beginnen.
Bereit, diese transformative Reise anzutreten? Kontaktiere uns, um dein maßgeschneidertes Einzelretreat zu besprechen und eine unvergessliche Auszeit auf La Palma zu erleben.
Das Retreat bei uns ist geeignet für bewusste und achtsame Menschen.
Retreat
Retreat ist Einkehr, Auszeit und Rückzug
„Ich bin dann mal weg!“ Der Satz ist sehr treffend, wenn du dich hierher zu deinem Retreat begibst. Du bist nämlich wirklich sehr weit weg:
– 11.000 Kilometer weg von der Antarktis, der nächsten nennenswerten Landmasse im Süden – 6.150 Kilometer weg von Florida, dem nächsten Festland im Westen – 5.000 Kilometer weg von Grönland, der nächsten nennenswerten Landmasse im Norden – 2.570 Kilometer weg von Marokko, dem nächsten Festland im Osten – Von Deutschland sind es 4.000 Kilometer
Die nächste Stadt liegt in 10 Kilometer Entfernung, das nächste Dorf findest du in 4 Kilometer, das nächste Haus ist nur 100 Meter entfern, aber du siehst es nicht. Das Meer hingegen kannst du sehen, obwohl es 20 Kilometer entfernt ist.
Das sind die äußeren Entfernungen, doch wie weit ist es nach innen?
Hin zu deiner wahren Natur, dem, was du bist, jenseits all deiner Muster und Prägungen, die ja nur dein Verhalten darstellen?
Die meisten Menschen sind von ihrem wahrhaften Sein weit entfernt, weiter als jeder einzelne Punkt der Erde es sein könnte. Dabei ist uns eigentlich nichts näher als unsere eigene Natur. Eigentlich! Wären da nicht unsere Glaubenssätze, die vorgelebten Werte, unsere schützenden Verhaltensweisen, die Gewohnheiten, Ängste, …
Einkehr und Auszeit bedeuten auch…
… dich von allen informierenden Medien abzuwenden, deinen Verstand nicht mit weiteren Informationen über Bücher, Hörbücher, Podcasts etc. zu belasten. Auszeit heißt, auch auf Gewohntes zu verzichten. In deinem selbstgewählten Rückzug gibt es keinen Alkohol, keinen Kaffee, keinen Small Talk, kein Programm zum Zeitvertreib, keine Ablenkung vom Wesentlichen …
Dein Retreat ist ein körperliches und geistiges Detox
Indem du deine Gewohnheiten und deine Komfortzone verlässt, wirst du leer und offen sein. In dieser Reinheit werden wir gemeinsam meditieren und dich mit Worten, Übungen und Aufgaben zur Quelle lenken. Dorthin, wo alles herkommt, zum Ursprung deiner Aufmerksamkeit zur Wiege deines Friedens, zur Stille.
Wie weit du den Weg des Rückzuges gehen magst, entscheidest du. Wenn du möchtest, wird deine Einkehr zur Heimkehr.
Du
Passen wir zusammen?
Wir arbeiten mit bewussten und achtsamen Menschen zusammen. Wir sind mit bewussten und achtsamen Menschen befreundet. Wir möchten auch achtsame und bewusste Menschen bei uns zu Hause im Einzelretreat haben.
Menschen sind uns willkommen, die Visionäre, Vorreiter, Hoffnungsträger, Philanthropen oder sonstige Weltverbesserer sind oder werden möchten. Entscheidend für eine schöne Lebensreise ist nicht nur, wohin du unterwegs bist, sondern auch mit wem. Ganz besonders in einem so persönlichen und privaten Rahmen wie bei uns auf der Finca Parama.
Am meisten hast du von einem Retreat, wenn du Sehnsucht nach Stille und Wahrhaftigkeit hast
Coachingerfahrung kann hilfreich sein, Therapieerfahrung ebenso, je nachdem wie gut sie gelaufen sind und wie gelöst du von deinen Blockaden oder Traumata bist. Sonst braucht es keine sonstigen besonderen Voraussetzungen, weder Meditationserfahrung noch andere Vorkenntnisse. Hilfreich ist es natürlich, wenn du unsere Arbeit kennst und einige unsere Bücher gelesen hast, Videos von uns geschaut hast oder uns über unseren Newsletter schön länger kennst.
Es gibt aber auch Umstände, die einen Aufenthalt bei uns unmöglich machen
Wenn du Raucher bist oder unter anderen Süchten leidest oder eine Katzenallergie hast, ist ein Aufenthalt bei uns nicht möglich. Aber auch ein kürzlich beendeter Aufenthalt in einer psychiatrischen Einrichtung spricht gegen die Intensität eines Einzelretreat hier bei uns. Ein Retreat kann keinen Entzug oder eine Therapie ersetzen. Deine aufrichtige Auskunft hierzu gibst du uns im Anmeldeformular.
Der Ablauf
Wenn wir deine Anmeldung für das Einzelretreat erhalten haben, schicken wir dir einen Link zu unserem Online-Kalender. Dann kannst du einen für dich passenden Termin vereinbaren für einen Zoom-Call. Wir lernen uns dabei kennen, besprechen alle offenen Fragen und fixieren deinen Termin.
Ort
La Palma und die Finca Parama
La Palma, auch bekannt als die „Isla Bonita“ oder die „schöne Insel“, ist ein wahres Juwel der Kanarischen Inseln und ein Paradies für Reisende, die Stille und Erholung abseits des Massentourismus suchen. Mit ihrer atemberaubenden Landschaft, unberührten Natur und ruhigen Atmosphäre bietet La Palma eine einzigartige Erfahrung für alle, die dem Trubel des Alltags entfliehen möchten.
Die Naturwunder von La Palma
La Palma beeindruckt mit einer vielfältigen und faszinierenden Landschaft, die von majestätischen Vulkanen über dichte Lorbeerwälder bis hin zu malerischen Küsten reicht. Der klare Sternenhimmel über La Palma wurde von der UNESCO zum Starlight Reserve erklärt.
Mehr als nur eine Insel
La Palma ist mehr als nur eine Insel – sie ist ein Ort der Ruhe, Schönheit und Inspiration. Für Reisende, die Stille und Erholung abseits des Massentourismus suchen, bietet La Palma eine unvergleichliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele auftanken lässt. Entdecke die unberührte Schönheit von La Palma und tauche ein in ein Paradies der Stille und Erholung.
Die Finca Parama
Hier ist das Leben einfach. In einem einfachen und naturnahen Leben auf einer zauberhaften Insel, im Einklang mit den wesentlichen persönlichen Bedürfnissen, liegt eine tiefe Erfüllung. Abseits vom Trubel des Alltags ermöglicht es uns, das Wesentliche zu erkennen und zu schätzen. An einem solchen Kraftplatz finden wir Ruhe, Inspiration und neue Perspektiven. Die Natur umarmt uns, während wir uns mit dem rhythmischen Fluss des Lebens verbinden.
Auf 840m über dem Meer erleben wir richtige Jahreszeiten. Im kurzen Winter kann es nachts kühl werden, sehr selten sogar nur 10 Grad. Dennoch gibt es tagsüber mindestens 15 Grad, oft auch über 20 Grad, sogar im Dezember und Januar.
Unser Gästehaus
Es ist eine kleine Perle, außen mit altem Teaholz verkleidet und innen mit einer kanarischen Holzdecke. Innen findest du einen hellen, freundlichen Raum und ein Duschbad. Du hast ein 1,60 m breites Doppelbett, einen Kleiderschrank, einen Schreibtisch mit Stuhl. Du kannst dich, je nach Sonnenstand zwischen zwei Terrassen entscheiden, je nachdem was du brauchst: Wärmende Sonne oder kühlender Schatten. Die wichtigsten „Möbel“ sind eine breite Hängematte und ein Hängesessel in der Silberakazie vor deiner Terrasse. Auf einer Bank vor dem Haus kannst du in den Sonnenuntergang schauen. Yogamatte und Meditationskissen stehen dir auch zur Verfügung.
Alles ist und auf das Wesentliche reduziert, so wie auch deine Tage sein werden.
Einkehr im Paradies
Die meditative Zeit der inneren Einkehr in Ruhe und Stille bietet uns einen kostbaren Raum der Selbstreflexion und des inneren Wachstums. Indem wir uns von äußeren Ablenkungen lösen, können wir unsere Gedanken ordnen, innere Klarheit finden und uns mit unserer tiefsten inneren Weisheit verbinden. Diese Momente der Stille ermöglichen es uns, uns selbst besser kennenzulernen, unseren Geist zu beruhigen und eine tiefe innere Ruhe zu erfahren.
Praktische Infos
Die praktischen Informationen
Termine
Schick uns mit deiner Anmeldung auch deinen Wunschtermin. Dann schauen wir, ob das bei uns möglich ist und geben dir kurzfristig Bescheid. In unserem persönlichen Kennenlernen Gespräch klären wir dann in Ruhe alle weiteren Fragen und Details. Die 2024 haben wir nur noch im Oktober die Möglichkeit für ein Einzelretreat. Nach erst wieder in der 2. Januar Hälfte 2025.
Klima
In den Sommer-Monaten ist ein eins Retreat bei uns nicht möglich. Da ist es einfach zu heiß. Im Frühjahr und Herbst ist es meist wunderschön auf der Insel: Angenehm warm und sonnig. In den Wintermonaten von Januar bis März kann es sein, dass es einige Tage kühl, feucht und neblig ist. Allerdings wird es selten kühler als 15°.
Kosten
Das Retreat kostet 1.980 Euro, – darin sind enthalten:
– 7 Tage Unterkunft in unserem Gästehaus – Transfer vom Flughafen – Wir servieren dir 2 vegetarische Mahlzeiten pro Tag – Frische biologische Snacks, Obst und Nüsse stehen dir den ganzen Tag zur Verfügung – Ebenso Wasser, Tee – Unsere Begleitung mit: Breathwork, Pranayama, stille oder geführte Meditationen, Transformationsritual und insgesamt fünf Coaching/Mentoring-Einheiten
Du bekommst von uns eine persönlich angepasste Betreuung, ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Was du nicht magst, lassen wir weg und was du gerne hättest, sagst du uns.
An- und Abreise
Deine Anreise nach La Palma organisierst und buchst du selbst. Im Vorgespräch besprechen wir alle deine Fragen dazu und du bekommst weitere Informationen.
Verlängerung
Wenn du einen Meer- und Wander-Urlaub mit dem Einzelretreat verbinden willst, beraten wir dich gerne über die Möglichkeiten auf der Insel und empfehlen dir passende Unterkünfte.
Ablauf
Wenn wir deine Anmeldung für das Einzelretreat und damit die Antwort auf wichtige Fragen erhalten haben, bekommst du den Zugang zu unserem Online-Kalender. Dann kannst du einen für dich passenden Termin vereinbaren für Zoom-Call. Wir lernen uns dabei kennen, besprechen alle offenen Fragen und fixieren deinen Termin.
Für alles, was du in diesem Retreat erleben kannst, brauchst du keine Vorerfahrung. Wir sprechen bei unserem Kennenlernen per Zoom über deine Wünsche, Erwartungen und Erfahrungen. Nutze den Button für deine Anmeldung. Wir bieten maximal sechs Einzelretreats pro Jahr an.
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Die Naturwunder von La Palma
Die Finca Parama
