Selbstzweifel und Selbstkritik: Sind sie Brüderchen und Schwesterchen?

Selbstzweifel und Selbstkritik: Sind sie Brüderchen und Schwesterchen? Teilen oder merken Ja, so ist es: Selbstzweifel und Selbstkritik sind wie Brüderchen und Schwesterchen…. Die gute Nachricht ist: Was für den einen gilt, gilt auch für den anderen, dadurch sind die beiden Geschwister leicht durchschaubar und gut handhabbar. Sie sind sehr einfach gestrickt, jedes von ihnen […]

Wie funktioniert Wahrnehmung? Mit unseren Sinnen

Wie funktioniert Wahrnehmung? Mit unseren Sinnen Teilen oder merken Es sind unsere Sinne, mit denen wir mit der Welt um uns herum in Beziehung treten. Wir haben keine anderen Instrumente dafür, keine andere Möglichkeit, die Welt wahrzunehmen, als unsere Sinne. Aber wir sind unserer Wahrnehmung nicht hilflos ausgeliefert. Über unsere fünf Sinne erhalten wir sämtliche […]

Neo, die Pistolenkugel und Meditation

Neo, die Pistolenkugel und Meditation Teilen oder merken Kennst du die berühmte Stelle im Film „Matrix“, in der Neo den Pistolenkugeln ausweicht? Er sieht alles wie in Superzeitlupe und hat so alle Zeit der Welt, den herannahenden Kugeln Platz zu machen, indem er sich lässig zur Seite dreht oder sich in aller Ruhe nach hinten […]

Du willst mal kurz die Welt retten?

Du willst mal kurz die Welt retten? Teilen oder merken Neulich wartete ich auf einen Anschlusszug. Ich stand am Bahnsteig als ein mit Autos beladener Güterzug durchfuhr. Ich musste mir die Ohren zuhalten, so laut und kreischend war das Geräusch. Rund um mich waren Menschen, die ihrer Tätigkeit nachgingen. Niemand sonst hielt sich die Ohren […]

Pratyahara gegen Reizüberflutung: Das Zurückziehen der Sinne

Pratyahara gegen Reizüberflutung: Das Zurückziehen der Sinne Teilen oder merken Wir können uns mehr als glücklich schätzen. Denn wir hochsensiblen Menschen verfügen über die Fähigkeit die Reizimpulse, die wir über unsere fünf körperlichen Sinne empfangen, besonders intensiv wahrzunehmen. Manchmal ist diese Wahrnehmung aber auch einfach zu viel und es kommt zur unangenehmen, Stress erzeugenden Reizüberflutung. […]

Wahrnehmung, Wirklichkeit und Wahrheit: Hilfreiche Definitionen

Wahrnehmung, Wirklichkeit und Wahrheit: Hilfreiche Definitionen Teilen oder merken Es gibt verschiedene Denkmodelle zum Thema Wahrnehmung. Der Ansatz östlicher Philosophien besagt, dass wir unsere Aufmerksamkeit zu den Erscheinungen hinlenken, der westliche Ansatz besagt hingegen, dass diese in unser Bewusstsein hineinkommen. Aus der Bhagavad Gita stammt dieser Vers (6.4): »Wenn ein Mensch nicht an den Sinnesobjekten […]

Von der Unterbewusstheit zum Hochbewusstsein

Von der Unterbewusstheit zum Hochbewusstsein Teilen oder merken Unterbewusstheit, der Urgrund des Seins Die Unterbewusstheit ist ein unberührter Ozean. Alles Existierende liegt in ihm verborgen. Alles ist potenziell vorhanden, es herrscht vollständige Bewegungslosigkeit denn sie ist der Zustand des Seins an sich, sein Urgrund.Unbewusstsein, das persönliche Meer der Erfahrungen Alles, was du schon einmal gewusst […]

Was blendest du aus?

Was blendest du aus? Teilen oder merken Wenn von ausblenden gesprochen wird, ist damit immer etwas Verwerfliches verbunden. Es ist in der Regel etwas Unangenehmes, das war ausblenden, etwas Negatives, etwas, das wir nicht wahrhaben wollen, darum blenden wir es ja aus. Für den bewussten Menschen, für den wir uns gerne halten, ist ausblenden pfui, […]

Spirituelle Krise? Was ist das, woran erkenne ich sie und was ist zu tun?

Spirituelle Krise? Was ist das, woran erkenne ich sie und was ist zu tun? Teilen oder merken Hast du den Eindruck, dass du dich mitten in einer spirituellen Krise befindest?  Obwohl es sich dabei um keinen angenehmen Zustand handelt, hat sie einen Lichtblick zu bieten: Denn Krisen sind stets ein Zeichen für Weiterentwicklung. Sobald du […]

Achtsamkeit: Wer aufmerksam ist, ist noch lange nicht achtsam

Achtsamkeit: Wer aufmerksam ist, ist noch lange nicht achtsam Teilen oder merken Kennst du ihn, den Unterschied zwischen Aufmerksamkeit und Achtsamkeit? Nein, nicht den, den Google dir erzählt, sondern den gelebten. Aufmerksamkeit ist so ziemlich die Basis von allem, denn erst, wenn wir auf etwas aufmerksam werden, können wir es wahrnehmen und in unser Bewusstsein […]

Unterschiede: Traumbewusstsein, Wachbewusstsein und Hochbewusstsein?

Unterschiede: Traumbewusstsein, Wachbewusstsein und Hochbewusstsein? Teilen oder merken Im Traum verfügen wir über ein bestimmtes Bewusstsein. Wir erleben bewusst Situationen, erkennen Menschen, haben Traumgedanken und Traumgefühle. Und wir können uns, wenn wir wieder wach sind, an Teile des Traumes erinnern. Vielleicht fragst du dich auch, was die Unterschiede sind: Traumbewusstsein, Wachbewusstsein und Hochbewusstsein? Erinnerung ist […]

Achtsamkeit in einer lauten Welt

Achtsamkeit in einer lauten Welt Teilen oder merken Achtsamkeit in einer lauten Welt: Wie du Stille finden kannst, mitten in einem vollen im Alltag, in der Stadt oder im Trubel von Familie und Karriere Im normalen Alltag scheint es nahezu unmöglich, einen Moment der Stille zu finden. Du bist permanent den unterschiedlichsten Reizen ausgesetzt: Dem […]

Was ist, wenn dein Leid sich nicht auflöst?

Was ist, wenn dein Leid sich nicht auflöst? Teilen oder merken Immer das Gleiche Kennst du das? Du kommst immer wieder an dem gleichen Punkt, an dem du nicht weiterkommst. Eine bestimmte Situation wiederholt sich, kehrt in unterschiedlichen Abständen wieder und du verzweifelst daran. Keine Lösung in Sicht. Es kommt vor, dass sich solche Szenen […]

Herr und Frau Buddha

Herr und Frau Buddha Teilen oder merken Erleuchtete Beziehung? Nein danke! Erleuchtete Partnerschaft? Ja, bitte! Ja, es gibt sie. Soweit die gute Nachricht. Die andere Nachricht lautet: Du wirst genau jene Personen in dein Leben lassen, die zum jetzigen Zeitpunkt deiner Entwicklung dienlich sind. Ob das ein zum vollen Bewusstsein erwachter Mensch ist, hängt davon […]

Spirituelle Krisen: Der sinnlose Buddha

Der sinnlose Buddha Teilen oder merken Spirituelle Krise? Nein Danke! Du hast schon eine spirituelle Krise hinter dir oder du kennst jemanden, der eine solche Krise hat oder hatte – dann wirst du in diesem Artikel einiges wiedererkennen, einiges verstehen und idealerweise wünschst du dir, du hättest ihn vorher schon gelesen. Wir wünschen dir, dass […]

Partnerschaft im Leben eines erwachten Menschen

Hochbewusste Menschen und Partnerschaft Teilen oder merken Was bedeutet einem hochbewussten Menschen die Partnerschaft? Eine unserer Stammleserinnen fragt: „Welche Bedeutung hat es für einen erwachten, hochbewussten Menschen, in einer Partnerschaft zu sein?“ Vorweg gesagt: Nach Bedeutung zu fragen, kommt aus der unerwachten, unbewussten Ecke des Seins. Etwas eine Bedeutung zu geben, hat für einen Erwachten […]

Unterscheide deine Gefühle von fremden Gefühlen

Unterscheide deine Gefühle von fremden Gefühlen Teilen oder merken Bist du sehr sensibel und deine größte Stärke ist Empathie? Dann kennst du sicherlich das Problem, dass du dich schnell von der Stimmung deines Umfeldes mitziehen lässt. Leider sind nicht immer alle Menschen um dich herum gut gelaunt. Damit es dir gut geht und deine Empathie […]

So ist das Leben im Hochbewusstsein

So ist das Leben im Hochbewusstsein Teilen oder merken Leben im Hochbewusstsein ist toll, unvergleichlich, das Beste, das schon mal vorweg, aber … Es ist, als ob du den Lottojackpot geknackt hättest. Dein ganzes Leben lang hast du dir das gewünscht und es ist natürlich atemberaubend, umwerfend und glücksverheißend, doch es bringt Herausforderungen mit sich, […]

Was ist Hochbewusstsein? Meine Definition und Erklärung

Was ist Hochbewusstsein? Teilen oder merken as ist Hochbewusstsein? Bevor wir Hochbewusstsein definieren, ist es wichtig zuerst das darzustellen, was wir in der HOCHiX Akademie als gewöhnliches Bewusstsein bezeichnen: Über unsere Sinne nehmen wir Eindrücke der Umgebung und Befindlichkeiten unseres Körpers auf. Dieser Eindrücke können wir uns bewusst sein. Allerdings nicht aller. Vieles davon bleibt […]