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15 Responses
Eine Frage bitte: Warum ist Narzissmus eine krankhafte Persönlichkeitsstörung, aber Echoismus nicht? Danke im Voraus für die Antwort!
Danke für diese tollen Beitrag. Für alle die sich fragen wie sie ihren echoismus ablegen können.
1. Erwarte nichts von einer anderen person
2. Bewerte nicht eine andere person
3. Lass niemals jemanden in frage stellen was du wert bist.
4. wenn jemand mit dir reden will, dann rede. wenn jemand dich ignoriert dann ignorire, stelle sicher das niemand sich das recht nimmt mehr von dir zu erwarten als sie selbst bereit sind dir zu geben. sie bekommen was sie geben, mehr icht!
5. die andere person hat 1x chance bei dir, eine! nicht mehr! alles andere ist missbrauch! anderfalls sagst du der person damit nur das du es nicht wert bist und schwach bist und im besten fall noch das du es nicht anders verdient hast weil du es ja mit dir machen lässt. nein! keine rechtfertigungen keine erklärungen du bist ihnen nichts schuldig! du weißt doch schließlich auch wie du dich zu verhalten hast um nicht zu verletzten, das selbe recht nimmst du dir auch. du wirst dadruch einige meschen verlieren, lass die fallen! aber die die dir bleiben, das sind die die es wert sein könnten mit dir zeit verbringen zu dürfen. ja richtig „zu dürfen“.
6. wertschätze, deine fortschritte jeden tag, auch die dinge die du eh schon für dich machst ganz gleich wie unbedeutent und selbstverständlich sie auch sein mögen, hier geht es um dich und du bist liebenswert, du genügst, du bist kein bewunderer, du suchst keine annerkennung von außen. also lass dich auch nicht bewerten, du machst das doch auch nicht!
7. es ist nicht egosistsch wenn du an erster stelle kommst, das nennt man „selbstliebe“, denn wenn du dich nicht selbst achtest & liebst, dann kannst du auch niemand anderen lieben und dich wird auch niemand lieben & respektireen weil niemand deine grenzen kennt. dein spiel deine regeln.
alles was dann in die beziehung einfließt ist bedinungslos und du hast eine funktionale beziehung, weil die menschen die dann noch da sind, dich nicht bewerten und nichts von dir erwarten xD.
narzissten haben dann automatisch keine platz mehr in deinem leben und du musst dich auch nicht mehr vor emotionalen missbrauch schützen, weil das dein verhaltenskodex für dich macht, da diese psychopathen schon im vorfeld enttarnt und für dich aussortirert werden, sie helfen dir sogar dabei, weil sie auf grund ihrer emotionalen behinderung nicht dazu in der lage sind die oben genannten punkte zu erfüllen. als ehmaliger echoist war es sehr schwer für mich, mich an diese dinge zu halten, aber das bekommst du hin, weil ich das auch geschafft habe und ich habe zu vor alle echoisten punkte erfüllt. verhaltenstherapie und psychatrie, kognitives training, helfen da sehr, liebe grüße.
Hi zusammen,
ich möchte mich gerne auch bei euch für diesen Beitrag bedanken.
Leider bin ich erst jetzt darauf gekommen – allerdings scheint Echoismus allgemein in der westlichen Welt der Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung jetzt erst aufzukommen (wie man bspw. auch an den gerade einmal 117 Beiträgen zum Hashtag Echoismus auf Instagram sehen kann).
Danke euch und liebe Grüße!
Sophia
Danke, liebe Sophia!
Ja, es gibt noch viel Aufklärungsbedarf und ich freue mich, wenn dieser Artikel dazu beitragen kann.
Herzlichst
Anne