„Liebe deinen Nächsten so wie dich selbst“ – dieses Gebot ist zwar alt, doch besitzt es gegenwärtig noch genauso viel Gültigkeit wie vor tausenden von Jahren. Was aber ist mit Narzissmus und Selbstliebe?

Diese Weisheit ist oft leicht dahergesagt. Doch wie viele Menschen können von sich behaupten, sich selbst zu lieben? Die Wenigsten. Vor allem dann, wenn sie es mit Narzissten zu tun haben, wird es schwer für sie.

Kannst du es von dir behaupten?

Der Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus

Narzissmus ist die Sucht nach sich selbst. Das krankhafte Bestreben, sich selbst Liebe zukommen zu lassen, da sie von Außen nicht zufließt. Narzisstische Menschen fühlen sich deshalb oft allein und verdrängen ihr eigenes Selbst.

Selbstliebe hingegen ist das Annehmen der eigenen Persönlichkeit, die Akzeptanz dessen, was und wie man ist. Es bedeutet, sich selbst zu vertrauen, sich selbst zu achten und den eigenen Wert schätzen zu wissen. Selbstakzeptanz spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Narzissmus kann also nicht mit Selbstliebe verglichen werden. Zwischen den beiden gibt es einen gewaltigen Unterschied.

Sich selbst wertschätzen, sich selbst annehmen

Die Annahme deiner selbst – Selbstakzeptanz – ist der erste Schritt zur Liebe zu dir selbst. Schau dir die Menschen in deiner Umgebung an. Mit Menschen, die sich selbst lieben, verbringst du sicher gern deine Zeit. Sie sind beliebt, haben eine positive Ausstrahlung, gehen selbstbewusst und deshalb aufrecht durch das Leben und strahlen Ruhe und tiefe, innere Zufriedenheit aus.

Auch du kannst das!