Intuition, die unbewusste Intelligenz

Intuition, die unbewusste Intelligenz Teilen oder merken Wahrscheinlich kennst du das Gefühl, zwischen zwei Entscheidungen hin- und hergerissen zu sein. Der Verstand sagt dir, dass du etwas tun sollst, aber der Bauch spricht dagegen. Wenn wir vom „Bauchgefühl“ sprechen, meinen wir damit meist unsere Intuition, eine Art Wissen, das mehr Eindrücke in uns sammelt und […]

Die Schlüssel zu Charisma sind Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Die Schlüssel zu Charisma sind Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein Teilen oder merken Menschen mit Charisma haben eine außergewöhnliche Ausstrahlung.  Sie wirken auf andere Menschen anziehend, strahlen Selbstvertrauen, innere Ruhe und eine tiefe Zufriedenheit aus. Sie haben Charisma! Ihre Körperhaltung, die Gesichtszüge und der Ausdruck wirken attraktiv auf andere Menschen, selbst und besonders gerade dann, wenn sie […]

KISS-Prinzip: Hochbegabte Menschen kommunizieren leichter

KISS-Prinzip: Hochbegabte Menschen kommunizieren leichter Teilen oder merken Ich liebe das KISS-Prinzip – Du kannst es auch lernen! Viele hochbegabte Menschen erzählen in meinen Beratungen davon, dass sie nicht verstanden werden. Oder auch, dass es ihnen schwer fällt, anderen Menschen ihre eigenen Gedankengänge zu erklären. Sie berichten von ihrer Ermüdung oder Lustlosigkeit bei der 5. Erläuterung […]

Narzissmus und Selbstliebe

Narzissmus und Selbstliebe Teilen oder merken „Liebe deinen Nächsten so wie dich selbst“ – dieses Gebot ist zwar alt, doch besitzt es gegenwärtig noch genauso viel Gültigkeit wie vor tausenden von Jahren. Was aber ist mit Narzissmus und Selbstliebe? Diese Weisheit ist oft leicht dahergesagt. Doch wie viele Menschen können von sich behaupten, sich selbst […]

Ich bin hochsensibel. Ich bin hochsensitiv. Ist das das Gleiche?

Hochsensitivität und Hochsensibilität? Was meinen diese Begriffe? Teilen oder merken Ich bin hochsensibel. Ich bin hochsensitiv. Ich bin HSP. Diese Sätze bedeuten alle das Gleiche. Oder? Nein, Hochsensitivität und Hochsensibilität sind unterschiedliche Phänomene. Ja und nein. Die meisten Experten, die sich mit Hochsensibilität beziehungsweise Hochsensitivität beschäftigen, verwenden diese Begriffe synonym. Grund dafür ist die Herkunft der […]

Vielbegabung: Woran merkst du, dass du deine Berufung lebst?

Vielbegabung: Woran merkst du, dass du deine Berufung lebst? Teilen oder merken Einen Beruf auszuüben, der auch gleichzeitig als Berufung empfunden wird, gilt vielen als Ideal. Doch nicht jeder Mensch kann Arzt, Künstler, Geistlicher oder Geschäftsmann werden. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Aufgaben, für die wir uns berufen fühlen und in denen wir Erfüllung […]

Beruf oder Berufung – Kann jeder Arbeitsplatz erfüllend sein?

Beruf oder Berufung – Kann jeder Arbeitsplatz erfüllend sein? Teilen oder merken Einen Beruf auszuüben, der auch gleichzeitig als Berufung empfunden wird, gilt vielen als Ideal. Doch nicht jeder Mensch kann Arzt, Künstler, Geistlicher oder Geschäftsmann werden. Es gibt jedoch eine Reihe anderer Aufgaben, für die wir uns berufen fühlen und in denen wir Erfüllung […]

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen als HOCHiX Mensch

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen als HOCHiX Mensch Teilen oder merken Der Mensch wird durch die Erlebnisse in seinem Leben geprägt. Die ersten Erfahrungen beginnen bereits im zarten Kindesalter. Hier werden die Weichen für spätere Verhaltensweisen gestellt. Hier wachsen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Wer als Kind beim Laufen lernen immer wieder schnell aufsteht und die nächsten Schritte probiert, […]

Biografiearbeit: Es geht um dich und dein Leben

Biografiearbeit: Es geht um dich und dein Leben Teilen oder merken Keine Geschichte ist so spannend wie die eigene Geschichte. Besonders für hochsensible, hochsensitive und hochbegabte Menschen ist sie wichtig. Coaching nutzen wir intensiv die Biografiearbeit und arbeiten mit der Lebensgeschichte des Klienten. Warum? Du willst (dich und andere) verstehen. Du willst wissen, was (Rollen, […]

Kreativität und Spiritualität bei hochbegabten und hochsensiblen Menschen

Kreativität und Spiritualität bei hochbegabten und hochsensiblen Menschen Teilen oder merken Kreativität und Spiritualität sind zwei Bewusstseinszustände, die sich gegenseitig nicht ausschließen, sondern sogar wunderbar ergänzen können. Nicht umsonst gibt es den Begriff der spirituellen Kunst, in welcher die Kreativität die schöpferische Kraft ist und die Spiritualität in der künstlerischen Entwicklung liegt. Kreativität muss nicht […]

Underachiever: Hochbegabte Minderleister, die ungehobenen Schätze

Underachiever: Hochbegabte Minderleister, die ungehobenen Schätze Teilen oder merken Was ist denn eigentlich ein Underachiever? Menschen, die über ein außerordentliches geistiges Potenzial verfügen, jedoch nicht in der Lage sind, dies auch in reale Leistungen umzusetzen, werden als Underachiever oder Minderleister bezeichnet. Wie viele Hochbegabte zu dieser Gruppe gehören ist strittig, denn wie bei vielen Aspekten […]

Du bist aber arrogant. Danke!

Du bist aber arrogant. Danke! Teilen oder merken Viele außergewöhnlich normale Menschen haben es erlebt, dass sie von anderen Menschen für arrogant und überheblich gehalten werden. Ich kenne das auch. Laut Definition ist Arroganz eine Art von Hochmut und eine Haltung, die den Wert, das Können oder besondere Fähigkeiten von sich selbst gegenüber anderen Personen […]

Hochbegabte Menschen: Verfechter der Gerechtigkeit

Hochbegabte Menschen: Verfechter der Gerechtigkeit Teilen oder merken Hochbegabung beinhaltet das Wort „Gabe“. Tatsächlich handelt es sich hier um ein sehr seltenes und wertvolles Geschenk, das man auf seinen Lebensweg mitbekommen hat. Natürlich verstehen andere Menschen oft nicht sofort, was mit ihrem Gegenüber los ist, weil ihnen die entsprechenden Informationen zu diesem Thema fehlen. Doch […]

Erfolg ohne Kampf als leiser Hochsensibler

Erfolg ohne Kampf als leiser Hochsensibler Teilen oder merken Das natürliche Kampf- und Verteidigungsverhalten beruht in jedem Menschen auf einem Instinkt, den unsere Vorfahren zum Überleben entwickelt hatten. Kaum ein Mensch ist heute jedoch noch wirklich in der Situation eines echten Überlebenskampfes. Dennoch führen die meisten Menschen ihr Leben mehr oder weniger in Kampfhaltung, denn […]

Verstecke dich nicht – Willst du sichtbar werden?

Verstecke dich nicht – Willst du sichtbar werden? Teilen oder merken Masken, Sichtbarkeit und Wirksamkeit Sicher kannst du von dir behaupten, ein ehrlicher Mensch zu sein. Doch bist du auch dir selbst gegenüber ehrlich? Lebst du das Leben, das du dir aus tiefstem Herzen wünschst? Diese Fragen können leider nur die wenigsten mit einem klaren […]

Sind deine Werte und Lebensziele aufeinander abgestimmt?

Sind deine Werte und Lebensziele aufeinander abgestimmt? Teilen oder merken Wie sieht das eigentlich bei dir aus: Kennst du deine Werte? Weißt du, was dir wirklich wichtig ist? Werte sind eine zwingende Voraussetzung für Anerkennung und Wertschätzung. Oft nennen Menschen bei der Frage nach ihren Werten eine Reihe sozial anerkannter Eigenschaften wie Ehrlichkeit, Hilfsbereitschaft, Einsatzfreude, Leistung […]

Leben ohne Dauerstress bei Hochsensibilität

Leben ohne Dauerstress bei Hochsensibilität Teilen oder merken Das durchlässige Bewusstsein der Hochsensiblen und Hochsensitiven kann jede Menge Stress erzeugen. Normalerweise erreicht nur ein kleiner Teil der durch unsere Sinne aufgenommenen Informationen unser waches Bewusstsein, der Rest wird entweder für interne physiologische Prozesse ausgewertet (zum Beispiel stärkere Durchblutung der Haut bei Wärmereizen), in automatische Handlungen […]

Mobbing bei Hochbegabten und Hochsensiblen

Mobbing bei Hochbegabten und Hochsensiblen Teilen oder merken Mobbing bedeutet, dass jemand am Arbeitsplatz (aber nicht nur dort) fortgesetzt geärgert, schikaniert, ausgegrenzt, gemieden oder in sonstiger Weise in seiner Würde verletzt wird. Mobbing bezieht sich auf ein Verhaltensmuster und nicht auf eine einzelne Handlung. Die Handlungsweisen sind systematisch, das heißt, sie wiederholen sich beständig. Mobbingverhalten […]

Naivität: Hochsensibel, hochbegabt und naiv?

Naivität: Hochsensibel, hochbegabt und naiv? Teilen oder merken Hochsensible und hochbegabte Menschen sind oft naiv. Stimmt das? In der heutigen Gesellschaft wird der Begriff Naivität häufig gleichgesetzt mit einer weltfremden Sicht auf die Dinge, die zu einem persönlichen Schaden für den Betrachter führen kann. Viele hochsensible und hochbegabte Menschen sind der Meinung, der Alltag erlaube keine naive, von Vertrauen und Gutgläubigkeit gefärbte Betrachtungsweise […]

Intelligenz und Vielbegabung: Nutze deine Intelligenzformen

Vielbegabung und Intelligenz: Nutze deine die Intelligenzformen Teilen oder merken Intelligenz, Vielbegabung und Hochbegabung – es gibt jede Menge Vorurteile und Fehlannahmen. Viele Menschen, die sich als Scanner-Persönlichkeit entdecken, hatten bislang stark ausgeprägte Vorurteile in sich, die verhindert haben, dass sie ihre innere Vielfalt als besondere Begabungsform anerkennen konnten. Begabt zu sein, hat für die […]

Asperger und Sexualität: Na klar – warum auch nicht?

Asperger und Sexualität: Na klar – warum auch nicht? Teilen oder merken Aspeger und Sexualität – zwei Themen, die selten in einem Atemzug genannt werden. Dabei ist Sexualität ein zentraler Bestandteil der menschlichen Identität, unabhängig davon, ob jemand neurotypisch ist oder dem Spektrum des Autismus zugehört. Menschen mit Asperger erleben und gestalten ihre Sexualität auf […]

Abgrenzung lernen und Nein sagen bei Hochsensibilität

Abgrenzung lernen und Nein sagen bei Hochsensibilität Teilen oder merken Für Menschen, die hochsensibel und hochsensitiv sind, kann es äußerst schwierig sein, sich abzugrenzen. Dabei ist Abgrenzung wirklich wichtig. So ausgeprägt empathische Menschen versetzen sich emotional häufig automatisch und unfreiwillig in andere Menschen hinein. Ihre Wahrnehmungen sind stärker ausgeprägt als bei durchschnittlich sensiblen Menschen, was dazu führt, dass sie […]

Hochsensibel, hochemotional oder Drama-Queen?

Hochsensibel, hochemotional oder Drama-Queen? Teilen oder merken Völlig regungslos verfolgen manche Menschen die täglichen Nachrichten. Andere hingegen könnten sich bei jeder Meldung aufregen, sich freuen oder mitfühlend in Tränen ausbrechen. Dieses banale Beispiel macht klar, dass die Menschen verschieden sind. Es gibt Menschen, die sind hochsensibel oder hoch emotional und solche die sind weniger emotional und […]

Transpersonales Bewusstsein: Eintauchen ins Sein

Transpersonales Bewusstsein: Eintauchen ins Sein Teilen oder merken Wer das Gefühl bereits kennt, ganz und gar im Jetzt zu sein, ohne die Gedanken des Verstandes zu bewerten oder an ihnen festzuhalten, wer sich mit anderen Menschen, Tieren, Pflanzen oder sogar Gegenständen verbunden fühlt, hat schon transpersonale Erfahrungen gemacht und kennt den wachen Bewusstseinszustand. Das ist […]

Kaffee und Hochsensibilität: Löscht du ein Feuer mit Kerosin?

Kaffee und Hochsensibilität: Löscht du ein Feuer mit Kerosin? Teilen oder merken Genuss oder Vernunft? Wenn hochsensible Menschen zu mir ins Coaching kommen und über die ständige Reizüberflutung und Überforderung durch ihre Hochsensibilität klagen, ist eine der ersten Fragen: Trinkst du Kaffee und wenn ja, wie viel? Hochsensible Menschen reagieren intensiv auf Kaffee und andere […]

Sind Hochsensibilität und Hochsensitivität angeboren oder erworben – vielleicht sogar durch Traumata?

Sind Hochsensibilität und Hochsensitivität angeboren oder erworben – vielleicht sogar durch Traumata? Teilen oder merken Was ist ein Trauma überhaupt und bist du vielleicht selbst tief innen traumatisiert? In diesem Artikel findest du Klarheit. Der Begriff „Trauma“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Verletzung“. Unter einem psychischen Trauma versteht man eine seelische Verletzung oder eine starke psychische […]

Partnerschaft und Beziehung: Alte Verletzungen

Partnerschaft und Beziehung: Alte Verletzungen Teilen oder merken Was kann ich tun, wenn ich meine alten Verletzungen aus vergangenen Partnerschaften nicht überwinden kann? Alte Verletzungen haben meist ihren Ursprung in einer Fehlwahrnehmung, denn wir können nur dann verletzt werden, wenn wir uns von einem geliebten Menschen selbst zurückziehen oder wenn wir Liebe nur dann schenken, […]

Empathie als Intelligenzform

Empathie als Intelligenzform Teilen oder merken Das Wort Empathie hat einen altgriechischen Ursprung. »Empathein« bedeutet tatsächlich »einfühlen«, so wie wir es im Deutschen auch verwenden. Die Fähigkeit der Einfühlung wurde in den letzten Jahren im Rahmen der Spiegelneuronen-Forschung näher untersucht. Der Arzt und Psychiater Joachim Bauer hat die Fähigkeit der intuitiven Kommunikation durch Spiegelneuronen in seinem Buch „Warum […]

Mit Hochbegabung und Hochsensibilität Resilienz entfalten

Mit Hochbegabung und Hochsensibilität Resilienz entfalten Teilen oder merken Dem einen gelingt’s leicht, dem anderen weniger … Wohl jeder von uns kennt in seinem persönlichen Umfeld oder aus der Zeitgeschichte Menschen, denen es gelingt, auch an den härtesten Nackenschlägen des Lebens nicht nur nicht zu zerbrechen, sondern dadurch sogar zu wachsen und ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln. […]

Der High Sensation Seeker mit Selbsttest

Der High Sensation Seeker mit Selbsttest Teilen oder merken Im Dschungel der Begrifflichkeiten, die mit den hochbegabten, hochsensitiven und hochsensiblen Menschen in Zusammenhang gebracht werden, kann auf der Suche nach den passenden Merkmalen der eigenen Persönlichkeit schnell Verwirrung entstehen. Kennst du schon den High Sensation Seeker? Das eine passt, das andere auch, sieht aber ganz […]