Hochsensibilität und Narzissmus: 6 Strategien für deinen Arbeitsplatz

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1. Liebe Anne/Liebe Community, mir ist diese soziale Toxizität schon sehr oft, privat wie beruflich, im Leben begegnet. Beinahe in jeder Anstellung, in den Ausbildungen und Praktika. Ich hatte einen IQ-Test gemacht, weil ich dachte „Vielleicht habe ich eine Intelligenzminderung und verstehe deshalb so vieles nicht“…. Es ist jetzt 3 Jahre her, als ich den letzten, aber auch den wichtigsten „Kampf“ mit einer Narzisstin nach Außen hin verloren hatte. Es hat mich dazu gebracht, vielmehr gezwungen, ein anderes Menschbild zu entwickeln. Ich war in der Zeit zerstreut, durcheinander, misslaunig und gehemmt. Ich wechselte im Zuge dessen auch die Stelle. Bereits nach 6 Wochen in dem neuen Job hatte ich das Gefühl, dass wieder toxische Hintergrundprozesse abliefen. Dieses Mal jedoch habe ich meine Scanner-Persönlichkeit eingesetzt, an meiner mentalen Sicherheitsarchitektur gearbeitet und die Situation durchdrungen; Ich hatte es mit vier toxischen Kollegen zu tun. Schon Schoppenhauer und Einstein hatten es ähnlich ausgedrückt; „Die Welt wird nicht bedroht von Menschen, die Böse sind, sondern von denen, die das Böse zulassen“. Und ich möchte hierzu einmal einen Input geben, der mir an dieser Stelle besonders am Herzen liegt; Auch dass „Böse“ (s. u. A. Cluster-B-Persönlichkeitsstörungen) hat seine HochiX-Themen. Trotz einer gewissen etischen Verpflichtung steht Euer Eigenschutz aber grundsätzlich in Vordergrund (s. Grey-Rock-Methode). Ich konnte die Passivität jedoch verlassen, ins Handeln kommen und die toxischen Spiele weitgehend beenden. Drei von diesen Kollegen haben mittlerweile gekündigt und sich auch mal eine „blutige Nase“ geholt. Ein toller Erfolg für mich.

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   1. Lieber Thomas,
      danke, dass du deine Erfahrungen hier teilst. Es berührt mich immer, wenn Menschen den Mut finden, über diese intensiven Erlebnisse zu sprechen – denn toxische Dynamiken hinterlassen oft tiefe Spuren.
      Gleichzeitig möchte ich eine kleine Perspektive einladen, die mir persönlich und vielen HOCHiX Menschen sehr geholfen hat:
      Statt in den Kampf mit dem sogenannten „Bösen“ zu gehen, können wir uns fragen, welche Resonanzen in uns selbst berührt werden.
      Nicht im Sinne von Schuld – sondern im Sinne von tiefer Selbsterkenntnis.

      Manchmal ziehen wir bestimmte Umfelder an, weil alte Muster, unbewusste Glaubenssätze oder noch nicht integrierte Anteile in uns nach Heilung rufen.
      Manchmal zeigt uns das Außen sehr schmerzhaft, wo wir selbst noch nicht ganz bei uns angekommen sind. Das anzunehmen ist keine Kapitulation – im Gegenteil. Es ist der erste Schritt zu echter innerer Freiheit.

      Das Böse als feststehende Größe gibt es aus meiner Sicht nicht. Es gibt Schmerz, es gibt Überforderung, es gibt Verletzungen, die sich in destruktivem Verhalten zeigen. Und ja, es gibt den Auftrag an uns selbst, klare Grenzen zu setzen und gut für unser eigenes energetisches Feld zu sorgen.

      Deshalb finde ich es großartig, dass du deine mentale Architektur gestärkt und bewusst neue Wege gewählt hast. Wahrer Schutz entsteht nicht im Kampf gegen das Außen, sondern im tiefen, liebevollen Ankommen bei sich selbst.

      Mögen wir alle immer wieder den Mut finden, nach innen zu lauschen, statt im Außen Schlachten zu schlagen.
      Sonnige Grüße
      Anne

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