In den Jahren danach festigt sich diese positive Zwischen­menschlichkeit im besten Falle, sodass für das Kind der Grund­stein gelegt ist, gegenwärtig und auch in der Zukunft sich selbst und auch anderen, fremden Personen offen und vertrauensvoll zu begegnen.

Positive Erfahrungen reaktivieren das Urvertrauen

Aber wie kann ein Mensch mit frühkindlich negativen Erleb­nissen Vertrauen erlernen? Oder jemand, der später im Leben tiefgreifend traumatisiert wurde und das eigentlich vorhandene Urvertrauen verloren hat? Geht das überhaupt?

Ja, ich gehe da­ von aus, dass dies möglich ist, und viele meiner Klienten haben mir das bestätigt. Das funktioniert durch eine Art „Überschrei­ben“ von negativen Erlebnissen, wenn die betroffene Person ­immer wieder positive Erfahrungen macht. Deren Einfluss lässt sich übrigens­ neurologisch messen; es bilden sich neue Nerven­verbindungen, die wiederum das Verhalten und die Vertrauens­fähigkeit verändern.

Immer wieder kommt es also auf positive Erfahrungen an.

Sie erzeugen wahrhaftes Vertrauen, das sich vom reinen Glauben an jemanden oder etwas grundlegend unterscheidet. Erfahrungs­vertrauen ist entstanden. Je mehr Erfahrungsvertrauen du ent­wickelst, desto mehr Vertrauen hast du in dich selbst. Du hast es nicht nötig, dich oder andere Menschen infrage zu stellen. Und du wirst auch in schwierigen Situationen nicht in Selbst­zweifel versinken, sondern immer aus der schicksalhaften Situa­tion lernen.