HOCHiX = Neurodivergenz

Hochsensibilität
Hochsensitivität
Hochbegabung
Vielbegabung
ADHS & ADS
Asperger Autismus

Die HOCHiX Themen sind unsere Welt

Was bedeutet HOCHiX®? HOCHiX ist unser Begriff für eine besondere Form der Neurodivergenz, die weit über klassische Diagnosen hinausgeht. Er umfasst:

Hochsensibilität, Hochsensitivität, Hochbegabung, Vielbegabung (Scanner-Persönlichkeit), ADHS, ADS bei Erwachsenen und hochfunktionalen Autismus (Asperger-Spektrum).

Diese Persönlichkeitsmerkmale gehen oft Hand in Hand – und genau das macht sie so besonders. Menschen mit HOCHiX-Profil denken tiefer, fühlen intensiver und wollen mehr vom Leben. Sie haben außergewöhnliche Fähigkeiten, eine starke innere Wahrnehmung und oft ein ungewöhnlich hohes Entwicklungspotenzial.

Doch was eine Gabe ist, kann sich ohne passende Unterstützung schnell wie eine Last anfühlen: Reizüberflutung, Selbstzweifel, chronische Überforderung oder Isolation sind häufige Begleiter.

Seit über 20 Jahren arbeiten wir mit genau diesen Menschen.

In unserer HOCHiX Akademie begleiten wir neurodivergente Erwachsene – sowie Coaches, Therapeuten, Heilpraktiker, Lehrer und Eltern – auf dem Weg zu mehr Klarheit, Selbstverständnis und persönlicher Entfaltung.

Unsere Kurse, Bücher und Coaching-Ausbildungen sind speziell für Menschen mit Hochsensibilität, ADHS, Hochbegabung, Vielbegabung und Asperger-Autismus entwickelt.

Du lernst, dich selbst zu verstehen. Du lernst, andere besser zu begleiten. Und du wirst Teil einer Bewegung, in der neurodivergente Vielfalt nicht als Problem, sondern als Potenzial gesehen wird.

Willkommen bei HOCHiX – deiner Plattform für neurodivergente Persönlichkeitsentwicklung.

Hochsensibilität: Deine intensiven fünf Sinne

Du hörst das Brummen der Neonröhre, riechst das Parfum im Nebenzimmer, spürst Etiketten auf der Haut wie Schmirgelpapier? Dann bist du wahrscheinlich hochsensibel.

Hochsensibilität bedeutet, dass deine körperlichen Sinne – Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Tasten – besonders fein eingestellt sind.

Dein Nervensystem reagiert intensiver auf Reize, und du brauchst mehr Rückzug, um all das zu verarbeiten.

Vielleicht wurdest du schon als Kind als „empfindlich“ bezeichnet oder hast dir oft gewünscht, nicht so leicht überwältigt zu sein. Doch Hochsensibilität ist keine Schwäche – sie ist eine besondere Form der Wahrnehmung, die dir Zugang zu Details, Feinheiten und Nuancen gibt, die anderen entgehen.

Bei HOCHiX unterstützen wir dich dabei, mit deiner hochsensiblen Wahrnehmung gesund umzugehen. Du lernst, Grenzen zu setzen, deine Energie zu schützen und deine Sinne als Ressource zu nutzen – statt dich von ihnen überrollen zu lassen.

Mehr über Hochsensibilität:

Hochsensitivität: Du spürst, was andere nicht merken

Du betrittst einen Raum und merkst sofort, ob hier etwas „nicht stimmt“. Du spürst Spannungen zwischen Menschen, bevor ein Wort gefallen ist. Du fühlst, was unausgesprochen bleibt – manchmal sogar körperlich.

Das ist Hochsensitivität: eine besonders ausgeprägte intuitive Wahrnehmungsfähigkeit, jenseits der fünf klassischen Sinne. Man nennt sie auch den „sechsten Sinn“.

Hochsensitive Menschen nehmen emotionale, zwischenmenschliche und energetische Felder intensiv wahr.

Sie spüren die Schwingung hinter dem Gesagten, die Dynamik hinter der Fassade – und fühlen sich oft überfordert, weil sie alles gleichzeitig aufnehmen.

Diese Form der Wahrnehmung ist nicht erklärbar, aber real. Und sie wird oft missverstanden – als übertrieben, irrational oder esoterisch. Doch bei HOCHiX ist sie willkommen.

Wir zeigen dir, wie du deine hochsensitive Art erdest, stärkst und klar einsetzen kannst – für dich selbst und im Kontakt mit anderen.

Mehr über Hochsensitivität:

Hochbegabung bei Erwachsenen

Du denkst in mehreren Ebenen gleichzeitig, erkennst Muster, wo andere nur Chaos sehen – und oft hast du das Gefühl, dass niemand in deinem Umfeld wirklich mithalten kann? Vielleicht bist du hochbegabt.

Hochbegabung bei Erwachsenen zeigt sich nicht nur in einem hohen IQ, sondern vor allem durch ein schnelles, vernetztes, kreatives Denken, außergewöhnliche Problemlösungsfähigkeiten und einen unstillbaren Wissensdurst.

Viele hochbegabte Menschen merken lange nicht, dass sie „anders“ denken

Die spüren nur, dass sie oft anecken, sich unterfordert fühlen oder ständig alles hinterfragen. Häufig wird ihre Hochbegabung spät erkannt, besonders bei Frauen oder Menschen mit zusätzlichen neurodivergenten Merkmalen wie Hochsensibilität oder ADHS.

Bei HOCHiX begleiten wir dich dabei, deine intellektuelle Tiefe nicht zu verstecken, sondern gezielt zu nutzen. Hier darfst du denken, fühlen, wachsen – ohne dich kleinmachen zu müssen.

Mehr über Hochbegabung bei Erwachsenen und spät erkannte Hochbegabung, bei Frauen:

Was ist Vielbegabung & Scannerpersönlichkeit?

Du hast tausend Ideen, brennst für vieles, aber kaum hast du etwas angefangen, ruft dich schon das nächste Projekt? Willkommen im Club der vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten.

Vielbegabte Menschen sind nicht sprunghaft – sie sind vielseitig interessiert, blitzschnell im Denken und brauchen Abwechslung wie andere Menschen Sauerstoff. Sie können sich nicht dauerhaft auf „eine Sache“ beschränken, weil ihre innere Vielfalt nach Ausdruck drängt.

Leider wird das oft als Unentschlossenheit, mangelnder Fokus oder Disziplinlosigkeit missverstanden – dabei ist es einfach eine andere Art zu leben, zu lernen und zu arbeiten.

Bei HOCHiX lernst du, wie du deine vielen Interessen sinnvoll bündelst und wie du Klarheit gewinnst,

Hierzu musst du dich nicht einengen. Ganz im Gegenteil, du kannst dein Potenzial entfalten, ohne dich dauernd zu fragen, ob mit dir irgendetwas nicht stimmt. Du musst nicht anders werden. Du darfst endlich so sein, wie du gemeint bist.

Mehr über Vielbegabung und die Scannerpersönlichkeit:

Was ist ADHS oder ADS bei Erwachsenen?

Du bist schnell abgelenkt, vergisst Termine, verlierst den Faden – und gleichzeitig kannst du dich stundenlang in ein Thema vertiefen, das dich begeistert? Willkommen in der Welt von ADHS und ADS bei Erwachsenen.

Viele Erwachsene mit AD(H)S haben gelernt, sich anzupassen – oft auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse. Sie gelten als kreativ, vielseitig und einfühlsam, kämpfen jedoch mit innerer Unruhe, Reizüberflutung und Selbstzweifeln. Die Kombination aus hoher Sensibilität, Vielbegabung und AD(H)S kann zu einem ständigen Balanceakt werden.

Bei HOCHiX verstehen wir AD(H)S nicht als Störung, sondern als eine andere Art der Wahrnehmung und Informationsverarbeitung.

Unser Ansatz zielt darauf ab, deine individuellen Stärken zu erkennen und Strategien zu entwickeln, die dir helfen, deinen Alltag besser zu meistern.

Wenn du dich in dieser Beschreibung wiederfindest, bist du bei uns genau richtig. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dein Potenzial entfalten kannst – ohne dich verbiegen zu müssen.

Mehr über ADHS und ADS bei Erwachsenen:

Hochfunktionaler Autismus (Asperger-Autismus)

Du wirkst kompetent, strukturiert, vielleicht sogar souverän – und trotzdem fühlst du dich oft fehl am Platz? Small Talk ist dir zuwider, soziale Gruppen kosten dich Kraft, und du brauchst klare Abläufe, um dich sicher zu fühlen? Dann könnte hochfunktionaler Autismus – früher „Asperger“ genannt – eine Rolle in deinem Leben spielen.

Viele Erwachsene mit Autismus im hochfunktionalen Bereich wissen lange nicht, warum sie sich „anders“ fühlen. Sie sind leistungsfähig, intelligent und anpassungsfähig – aber sozial oft überfordert, schnell reizüberflutet und emotional erschöpft vom ständigen Maskieren.

Gerade bei Frauen bleibt Asperger Autismus oft unerkannt, genauso wie Hochbegabung.

Sie haben gelernt, ihre Andersartigkeit perfekt zu kaschieren. Doch der Preis dafür ist hoch: Isolation, Selbstzweifel, innere Überforderung. Bei HOCHiX sprechen wir offen über Autismus im Alltag. Ohne Schubladen. Ohne Etikett. Dafür mit echtem Verständnis für deine Struktur, dein Bedürfnis nach Klarheit – und deine Sehnsucht nach echter Verbindung.

Du musst dich nicht mehr verbiegen. Du darfst dich kennenlernen.