Die Angst vor der Verantwortung: Warum sie dich wachsen lässt
Stell dir vor, dir wird ein wertvolles, handgefertigtes Gefäß überreicht. Es ist wunderschön, aber auch zerbrechlich. Du hältst es vorsichtig und spürst das Gewicht in deinen Händen. Plötzlich kommt der Gedanke: „Was, wenn ich es fallen lasse? Was, wenn ich nicht vorsichtig genug bin?“ Diese Mischung aus Bewunderung und Angst beschreibt die Verantwortung, die du übernimmst, wenn du anderen Menschen als Coach zur Seite stehst. Es fühlt sich gleichzeitig erfüllend und überwältigend an.
Die Wahrheit ist: Niemand hat jemals gelernt, mit einem wertvollen Gefäß umzugehen, ohne es zu halten. Verantwortung ist nicht nur das Gewicht, das du spürst, sondern auch die Möglichkeit, etwas Bedeutendes zu bewahren und weiterzugeben. Der Schlüssel liegt darin, zu vertrauen – in deine Hände und in die Stabilität des Gefäßes selbst.
Warum die Angst vor Verantwortung so präsent ist
Die Angst vor Verantwortung sitzt oft tief. Sie rührt von der Sorge her, Fehler zu machen, Erwartungen nicht zu erfüllen oder andere zu enttäuschen. Viele Menschen mit einem hohen Maß an Sensibilität oder Begabung setzen sich selbst unter Druck, alles perfekt machen zu müssen.
Diese Angst ist nicht die Wahrheit – sie ist ein Reflex.
Dein inneres System möchte dich schützen, indem es dich davor bewahrt, Risiken einzugehen. Es flüstert dir ein: „Bleib lieber in der Komfortzone. Was, wenn du scheiterst?“
Doch diese Stimme übersieht, dass du bereits das Potenzial in dir trägst, um Verantwortung zu tragen und daran zu wachsen.
Wie stark ist deine Sehnsucht?
Hinter der Angst vor Verantwortung steckt oft ein Konflikt zwischen Sehnsucht und Zweifel. Stell dir die Frage: Wie groß ist deine Sehnsucht, als Coach zu arbeiten? Ist sie nur ein vages Interesse oder ein tiefer Wunsch, der dich nicht mehr loslässt?
Je stärker diese Sehnsucht ist, desto kleiner werden die Selbstzweifel.
Warum? Weil die Kraft, deinen Traum zu verwirklichen, größer wird als die Angst, etwas falsch zu machen.
Es kann sehr hilfreich sein, genau hinzuspüren: Was wäre, wenn du dieser Sehnsucht nicht nachgehst? Wie groß wäre der Schmerz, diesen Teil von dir zu ignorieren? Wenn die Sehnsucht stark genug ist, wird sie dich motivieren, trotz der Angst den ersten Schritt zu wagen.
Die Realität der Verantwortung
Verantwortung bedeutet nicht, perfekt zu sein oder immer alles richtigzumachen. Sie bedeutet, bereit zu sein, für etwas Wertvolles einzustehen – auch wenn du Fehler machst. Denn genau in diesen Fehlern liegt die Möglichkeit, zu lernen und stärker zu werden.
Coaching ist kein starrer Prozess, sondern ein lebendiger Austausch. Du trägst Verantwortung für den Raum, den du schaffst, aber nicht für die Entscheidungen deiner Klienten. Du hilfst, indem du begleitest, nicht indem du alles trägst. Das ist ein entscheidender Unterschied.
Wie du die Angst vor Verantwortung in den Griff bekommst
- Akzeptiere die Angst als natürlichen Teil des Prozesses.
Jeder, der Verantwortung übernimmt, hat diese Angst gespürt – sie gehört dazu. Doch sie verliert ihre Macht, wenn du sie nicht als Hindernis, sondern als Begleiter betrachtest. - Erkenne, dass du nicht allein bist.
In der HOCHiX Coaching Ausbildung bist du Teil einer Gemeinschaft, die dich unterstützt. Hier lernst du, dass Verantwortung nicht isoliert getragen werden muss – sie wird leichter, wenn du dich mit anderen austauschst. - Setze kleine Schritte.
Fang mit kleinen Verantwortungsbereichen an und baue dein Selbstvertrauen schrittweise auf. Je mehr positive Erfahrungen du sammelst, desto sicherer wirst du im Umgang mit größeren Herausforderungen. - Lerne, Fehler als Wachstum zu sehen.
Perfektion ist nicht das Ziel – Entwicklung ist es. Fehler sind unvermeidlich, aber sie machen dich menschlich und authentisch.
Warum Verantwortung Freude bringt
Wenn du Verantwortung übernimmst, spürst du nicht nur das Gewicht – du erlebst auch die tiefe Freude, etwas zu bewirken. Es gibt kaum etwas Erfüllenderes, als zu sehen, wie deine Arbeit Menschen inspiriert und sie dabei unterstützt, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern.
Diese Freude ist wie das Glänzen des Gefäßes in deinen Händen, wenn du merkst: Du hältst etwas Besonderes, und du machst es möglich, dass es weiterlebt.
Wir lernen gemeinsam Verantwortung zu tragen
Die Angst vor der Verantwortung ist normal – und sie ist nicht dein Feind. In der HOCHiX Coaching Ausbildung wirst du merken, dass diese Angst mit jedem Schritt kleiner wird. Du lernst, dass du nicht perfekt sein musst, um einen Unterschied zu machen. In einer unterstützenden Gemeinschaft fällt es leichter, das Gefäß mit anderen zu teilen, statt es alleine zu tragen.
Die Frage ist nicht: „Bin ich bereit?“ Die Frage ist: „Bin ich bereit, es zu versuchen?“ Und die Antwort darauf liegt in dir.
Ich hoffe, ich habe das Geschenk deiner Zeit verdient.
Herzlichst,
Anne
