Hochbegabung ist ein Thema, das häufig mit Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht wird. Doch auch viele Erwachsene entdecken erst spät in ihrem Leben, dass sie hochbegabt sind. Diese Erkenntnis kann viele ihrer bisherigen Erfahrungen und Herausforderungen erklären. Spät erkannte Hochbegabung kann das Leben verändern!

In diesem Artikel beleuchte ich, wie Erwachsene ihre Hochbegabung anhand ihrer Lebensgeschichte erkennen können, welche Kriterien dafür sprechen und wie sich Hochbegabung im Privatleben, in Beziehungen und im Berufsleben auswirkt. 

Zudem gebe ich auch Hinweise, wie Coaches potenziell hochbegabte Erwachsene erkennen und ansprechen können.

Anzeichen für spät erkannte Hochbegabung in der Lebensgeschichte

Selbstreflexion: Rückblick auf den bisherigen Lebensweg

Um zu erkennen, ob du möglicherweise zu den hochbegabten Menschen gehörst, lohnt es sich, einen genauen Blick auf deine Lebensgeschichte zu werfen. Hochbegabte Erwachsene haben oft einen Lebensweg, der von bestimmten Mustern und Erfahrungen geprägt ist:

1. Frühzeitiges Interesse an komplexen Themen: Schon als Kind hast du dich für Themen interessiert, die weit über das hinausgehen, was Gleichaltrige spannend fanden. Vielleicht hast du dich intensiv mit wissenschaftlichen, philosophischen oder künstlerischen Fragen beschäftigt.
2. Schnelles Lernen und hohe Auffassungsgabe: Du hast Informationen schnell aufgenommen und verstanden, konntest sie leicht verknüpfen und anwenden. Dies zeigte sich vielleicht in guten schulischen Leistungen oder in der Fähigkeit, neue Fähigkeiten schnell zu erlernen.
3. Intensives Denken und tiefe Reflexion: Du hast immer tief über Dinge nachgedacht, hinterfragt und komplexe Zusammenhänge analysiert. Oft hast du das Gefühl gehabt, dass deine Gedankengänge von anderen nicht nachvollzogen wurden.
4. Gefühl der Andersartigkeit: Du hast dich oft anders gefühlt als deine Umgebung, vielleicht sogar isoliert oder unverstanden. Dieses Gefühl der Andersartigkeit kann sich durch das ganze Leben ziehen.
5. Vielseitige Interessen und Begabungen: Du hast eine breite Palette von Interessen und Talenten, die über verschiedene Disziplinen hinwegreichen. Diese Vielseitigkeit kann manchmal zu dem Gefühl führen, sich nicht festlegen zu können.

Hochbegabung im Privatleben

Hochbegabte Menschen erleben ihr Privatleben oft intensiv und komplex. Deine Beziehungen und Partnerschaften könnten von tiefen emotionalen Verbindungen, aber auch von Herausforderungen geprägt sein:

1. Tiefe emotionale Verbindungen: Du suchst nach tiefen, bedeutungsvollen Beziehungen. Oberflächliche Kontakte langweilen dich schnell.
2. Hohe Ansprüche an sich selbst und andere: Du hast hohe Erwartungen an dich und deine Mitmenschen, was manchmal zu Enttäuschungen führen kann, wenn diese nicht erfüllt werden.
3. Intensive emotionale Erlebnisse: Deine Gefühle sind oft intensiver, was sowohl positive als auch negative Emotionen verstärken kann.

Hochbegabung im Berufsleben

Im Berufsleben kann Hochbegabung sowohl eine Quelle großer Erfüllung als auch eine Herausforderung sein:

1. Schnelle Auffassungsgabe und Problemlösung: Du kannst komplexe Probleme schnell erfassen und innovative Lösungen entwickeln, was dich zu einem wertvollen Mitarbeiter macht.
2. Langeweile und Unterforderung: Routineaufgaben und monotone Tätigkeiten langweilen dich schnell. Du suchst ständig nach neuen Herausforderungen und Aufgaben, die deinen Intellekt fordern.
3. Perfektionismus: Dein Streben nach Perfektion kann dich antreiben, aber auch belasten, wenn die Erwartungen unerfüllbar hoch sind.

Erkennen von Hochbegabung bei anderen

Als Coach oder interessierte Person kannst du bestimmte Hinweise nutzen, um potenziell hochbegabte Erwachsene zu erkennen und anzusprechen:

1. Beobachtung von Verhaltensmustern: Achte auf Hinweise wie schnelles Lernen, vielseitige Interessen, tiefe Reflexion und ein Gefühl der Andersartigkeit.
2. Direkte Fragen stellen: Stelle Fragen, die dazu beitragen können, das Bewusstsein für die eigene Hochbegabung zu schärfen:
   • „Hast du oft das Gefühl, dass du schneller und tiefer über Dinge nachdenkst als andere?“
   • „Interessierst du dich für eine Vielzahl von Themen und findest es schwierig, dich auf eine Sache zu konzentrieren?“
   • „Hast du dich in deinem Leben oft anders oder unverstanden gefühlt?“
   • „Gibt es Bereiche, in denen du das Gefühl hast, dass deine Fähigkeiten weit über das Durchschnittliche hinausgehen?“
3. Erfahrungen reflektieren: Bitte die Person, ihre Lebensgeschichte zu reflektieren und dabei auf Muster zu achten, die auf eine Hochbegabung hinweisen könnten.

Spät erkannte Hochbegabung im Coaching

Als (zukünftiger) Coach ist es wichtig, empathisch und verständnisvoll vorzugehen. Du kannst die Person dabei unterstützen, ihre Talente und Begabungen zu erkennen und zu nutzen:

1. Offene und respektvolle Kommunikation: Sprich das Thema behutsam und respektvoll an, ohne die Person zu überfordern oder zu verunsichern.
2. Gemeinsame Exploration: Lade die Person ein, gemeinsam ihre Lebensgeschichte zu erkunden und mögliche Anzeichen für Hochbegabung zu identifizieren.
3. Ressourcen und Unterstützung anbieten: Biete Informationen und Ressourcen an, die der Person helfen, ihre Hochbegabung besser zu verstehen und zu nutzen.

Das Erkennen von Hochbegabung bei Erwachsenen kann eine lebensverändernde Erkenntnis sein. Durch Selbstreflexion und die Unterstützung eines empathischen Coaches können Betroffene ihre besonderen Fähigkeiten und Talente entdecken und nutzen. Diese Erkenntnis kann zu einem erfüllteren und authentischeren Leben führen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Spät erkannte Hochbegabung bedeutet nie ZU SPÄT erkannt!

Was sagt die Wissenschaft zu spät erkannter Hochbegabung?

Das späte Erkennen von Hochbegabung bei Erwachsenen kann erhebliche Auswirkungen auf deren psychisches Wohlbefinden und soziale Beziehungen haben. Studien haben gezeigt, dass Erwachsene, die erst spät in ihrem Leben erfahren, dass sie hochbegabt sind, oft eine Mischung aus Erleichterung und Frustration erleben. Sie sind erleichtert, weil sie endlich eine Erklärung für viele ihrer Lebenserfahrungen und Herausforderungen gefunden haben. Diese Erkenntnis kann jedoch auch zu Wut führen, da sie sich fragen, warum sie nicht früher identifiziert wurden und wie dies ihnen möglicherweise geholfen hätte, viele Schwierigkeiten zu vermeiden. (Quelle: Maureen Neihart)

Hochbegabte Erwachsene, die ihre Begabung spät entdecken, durchlaufen oft verschiedene emotionale Phasen, ähnlich einem Trauerprozess. Dazu gehören anfängliche Freude und Erleichterung, gefolgt von Wut und Frustration über die verpassten Chancen und das mangelnde Verständnis in ihrer Umgebung. Diese Entdeckung kann auch zu sozialer Dissonanz führen, da ihre Mitmenschen möglicherweise nicht so begeistert sind oder sogar feindselig reagieren, was die alten Wunden des Nicht-Verstanden-Werdens wieder aufreißen kann. (Quelle: Jennifer Sallin)

Psychologisch gesehen zeigt die Forschung, dass Hochbegabte tendenziell besser emotionale Anpassung und eine höhere Persönlichkeitsreife zeigen als ihre Altersgenossen mit durchschnittlicher Intelligenz. Jedoch kann die späte Erkenntnis ihrer Begabung auch zu einer erhöhten Selbstreflexion und in einigen Fällen zu einer Identitätskrise führen. (Quelle: Kurt Heller)

Insgesamt ist es wichtig, dass Menschen mit spät erkannter Hochbegabung Zugang zu Unterstützung und Coaching haben, um diese Phasen der Selbstentdeckung und des Umgangs mit den sozialen und emotionalen Herausforderungen besser zu bewältigen.

Herzlichst,