Weibliche Hochbegabung: Warum geniale Frauen sich klein machen – und wie sie damit aufhören

„Ich bin doch nicht hochbegabt.“ Hast du das schon mal gedacht? Oder sogar gesagt? Dann herzlichen Glückwunsch: Du bist nicht allein. Weibliche Hochbegabung ist so etwas wie ein gut gehütetes Geheimnis – meistens sogar vor den Betroffenen selbst.

Warum? Weil Hochbegabung bei Frauen oft im Tarnmodus läuft. Anpassung statt Auffallen, Bescheidenheit statt Brillanz, Fleiß statt Genie. Während hochbegabte Männer früh als „kleine Genies“ erkannt werden, bleiben Frauen oft Undercover-Talente. Und schlimmer noch: Sie zweifeln an sich selbst.

Masking: Wenn Hochbegabung unsichtbar wird

Dieses Phänomen nennt sich Masking – ein psychologischer Mechanismus, der dazu führt, dass Hochbegabte (und insbesondere Frauen) ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten verstecken oder abschwächen. Mädchen lernen früh, dass „zu viel Intelligenz“ nicht charmant ist, dass sie beliebt sind, wenn sie nicht besserwisserisch wirken, und dass angepasste Fleißbienchen in der Gesellschaft besser ankommen als ungestüme Querdenkerinnen.

Das Problem: Wer sich ständig kleiner macht, vergisst irgendwann, wie groß er wirklich ist. Viele Frauen mit Hochbegabung leben unter ihren Möglichkeiten, nehmen Herausforderungen nicht an oder zweifeln an ihren Fähigkeiten – selbst dann, wenn sie längst bewiesen haben, dass sie exzellent sind.

Das Hochstapler-Syndrom: „Ach, das war nur Glück“

Masking ist eng verwoben mit dem Hochstapler-Syndrom (Imposter-Syndrom). Hochbegabte Frauen neigen dazu, ihre Erfolge zu relativieren: „Das war doch nur Fleiß, kein Talent.“ – „Die anderen überschätzen mich einfach.“ – „Ich habe nur Glück gehabt.“ Kommt dir bekannt vor?

Dieser innere Zweifel sorgt dafür, dass viele Frauen sich gar nicht erst trauen, für ihre Fähigkeiten einzustehen. Sie nehmen niedrigere Gehälter in Kauf, bewerben sich nicht auf Führungspositionen und halten sich für weniger kompetent als sie sind. Eine gigantische Selbstsabotage.