Die Begriffe Extroversion und Introversion gehen auf den Schweizer Psychoanalytiker Carl Gustav Jung zurück. Er prägte die Bezeichnungen im Jahr 1921 und legte somit die Grundlage für die differentielle Psychologie und tiefgreifende Persönlichkeitsanalysen.

G. Jung beschrieb die psychologischen Typen eines Menschen folgendermaßen: introvertiert (aus lat. intrō und vertere) ist der nach innen gekehrte Typus und sein Fokus liegt auf der Bewegung nach innen und das Gegenteil extravertiert (aus lat. extrā und vertere) ist der nach außen gekehrter Typus. Der eine Mensch geht gerne in sich hinein, der andere gerne aus sich heraus.

Unter der Extroversion wird auch die Eigenschaft verstanden, eine Vorliebe für direkte Erlebnisse mit Dingen und Menschen zu besitzen. Wenn du extrovertiert bist, der erlebst du jede äußere Erfahrung bewusst und genießt sie. Wenn du introvertiert bist, dann bevorzugst du die innere Welt der Gedanken. Informationen werden ausführlicher verarbeitet und tiefgehend interpretiert. Nicht dem Erlebnis selbst, sondern vielmehr der Bedeutung der Erlebnisse um dich herum wird ein hoher Wert zugewiesen. Die eigenen Handlungen sind nach innen gerichtet und es findet eine Konzentration auf das eigene Innenleben statt.

Wenn du introvertiert bist, dann bevorzugst du eher ruhige Umgebungen, wie beispielsweise einen entspannten Spaziergang durch den Wald oder eine Bibliothek. Große Menschenansammlungen bereiten dir Unbehagen, sodass du überfüllte Partys oder Diskotheken lieber meidest. Am wohlsten fühlst du dich entweder alleine, mit der Familie oder im engsten Freundeskreis.

Gerne verbringst du Zeit mit deinem Partner oder in einer kleinen Freundesgruppe. Ein Abend mit vier bis sechs Freunden beim gemeinsamen Beisammensein bereitet dir ebenso Freude wie ein gemütlicher Feierabend zu Hause in deiner Wohnung. Nach außen hin wirken introvertierte Menschen häufig still und zurückhaltend. Sie agieren überlegt und nehmen oftmals die Rolle eines passiven Beobachters ein.