Angstfrei und natürlich sprechen: Ob an der Supermarktkasse, in Gruppen, bei Präsentationen oder wenn ich ein Video für Facebook / Instagram aufnehmen möchte – wie kann ich meine Unsicherheit (Schockstarre, Fluchtreflex), sobald ich in eine „Bühnensituation“ komme, überwinden? 

Meistens liegt der Stressor eine Ebene unter dem Verstand. Das schauen wir uns mutig und unverfroren an, und ich freue mich, wenn ihr euch vertrauensvoll dem Flattern stellt. Ich hab‘ übrigens auch Lampenfieber. In bestimmten Situationen ganz schlimm, in anderen gar nicht. In letzter Zeit jedoch immer weniger, da gibt es nämlich hilfreiche Tricks!

https://us06web.zoom.us/j/2876566759