ErsterIntensiv-Workshop in der Ausbildung zum HOCHiX Coach: "Die Entstehung vonGefühlen und wie du sie steuern kannst".

Indiesem grundlegenden Workshop der HOCHiX Coach Ausbildung tauchen wir tief indas Verständnis der Entstehung von Gefühlen ein, basierend auf unseren Gedankenund Überzeugungen. Ein zentraler Aspekt der Arbeit als HOCHiX Coach ist dergeschickte Umgang mit Gedanken, Gefühlen und der Metakognition, insbesonderebei außergewöhnlichen Menschen, die durch Hochsensibilität, Hochsensitivität,Hoch- oder Vielbegabung und Hochbewusstsein geprägt sind.

Workshopinhalte: 

• Grundlagen derGefühlsentstehung: Erkunden, wie Gedanken und Überzeugungen unsere emotionalenReaktionen formen und wie dieses Wissen genutzt werden kann, um eine positiveemotionale Befindlichkeit zu fördern.
• Umgang mitGedanken und Gefühlen: Techniken und Strategien, um Gedanken bewusstwahrzunehmen und zu steuern, um die Entstehung positiver Gefühle zubegünstigen.
• Metakognition:Ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, wie die Reflexion über das eigeneDenken zu einer besseren emotionalen Selbstregulation führen kann.
• Gelöste vs.ungelöste HOCHiX Persönlichkeiten: Diskussion über die Bedeutung dieserZustände für das Wohlbefinden und die Entwicklung einer Person. 

Zieldes Workshops ist es, den werdenden HOCHiX Coaches nicht nur das notwendigetheoretische Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Fähigkeiten undTechniken an die Hand zu geben, mit denen sie sich selbst und ihre Klienten vonungelösten zu gelösten HOCHiX Persönlichkeiten entwickeln können. Dies bildetdie Grundlage, um als Coach wirkungsvoll zu agieren und außergewöhnlicheMenschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben zuunterstützen.

https://zoom.us/j/81680436272