Wenn Du leidest, ist das ein Symptom Deines Widerstandes gegen eine Situation. Seien es Deine Gedanken, Wut, Trauer, Angst, Schmerz oder einfach das, was gerade ist oder eben nicht ist. Erschreckend ist, wie viele Menschen gegen sich selbst sind, indem sie destruktive Gedanken haben, gegen ihr Gefühl und Ihre Wünsche handeln, oder sich einfach nicht mögen! Zusammen wenden wir konkrete Werkzeuge und Methoden an, wie Du mit all dem umgehen kannst und dem nicht mehr ausgeliefert bist.